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Parler en public sans trac

Prendre la parole en public, s'exprimer devant un groupe peut être pour certains difficile, intimidant voire même terrorisant. La maitrise de l’art oratoire est nécessaire dans le milieu professionnel et dans le cadre des activités sociales et récréatives. Un mauvais speech et une mauvaise tenue discréditent souvent l’image et le message à faire passer.

Vous êtes de nature réservée et timide et il est difficile pour vous de parler en public sans trac ? Il est temps de vous reprendre en main ! Compétence importante à maitriser, la communication orale permet d’ouvrir plusieurs portes dans les domaines professionnels et sociaux. Que vous soyez un enseignant, un entrepreneur, un politicien, un commercial ou un fonctionnaire, il est indispensable de savoir gérer ses émotions et présenter un bon discours afin de stimuler l’intérêt de son auditoire.

Le pire ennemi de l’orateur est le stress. Le stress fait perdre ses moyens et inhibe tous les bons réflexes. Tremblote, voix hésitante et sueurs froides que va détecter le public. Cette émotion qui véhicule des ondes négatives, diminue ainsi l’influence du conférencier sur l’auditoire.

Pour réussir son speech, il faut donc impérativement apprendre à parler en public sans trac et mettre le stress de côté. Il est nécessaire de développer une certaine confiance en soi, du charisme et du dynamisme afin de captiver son auditoire. Il faut aussi savoir être pertinent et intègre. Mais ceci n’est pas possible lorsque le corps est paralysé par le stress.

parler en public sans trac

Plusieurs techniques existent pour se libérer du poids du stress. Pour certains c’est la motivation, pour d’autres, c’est l’estime de soi.

Expert en communication orale, Jean-François Demeyère a mis en place des méthodes qui se sont avérées efficaces, pour se débarrasser du trac. En considérant le trac comme votre propre allié, il vous apprend à le gérer et à l’apprivoiser. Ayant déjà fait ses preuves dans plusieurs écoles supérieures de communication bruxelloises, et fort de longues années de coaching en entreprises, ce spécialiste de la communication en public a su apporter ses méthodes aux étudiants, mais aussi aux demandeurs d’emplois, aux fonctionnaires et aux particuliers qui se lancent dans la vie politique et associative. Etant lui-même un homme de scène (comédien de formation), il a dû lui aussi vaincre son trac à plusieurs reprises pour réussir ses spectacles. Il partage donc son expérience et ses connaissances avec vous pour vous aider à mettre en valeur vos ressources et favoriser l’épanouissement de votre personnalité.

Pour vous apprendre à parler en public sans trac, Jean-François Demeyère vous propose des méthodes efficaces qui passent par une bonne gestion de la respiration diaphragmatique. Convaincu qu’une bonne préparation est également un remède efficace contre le stress, cet expert de la communication en public vous donne des conseils avisés pour éviter les improvisations et avoir un discours fluide et attrayant.

Jean-François Demeyère vous fait profiter de ses conseils et de ses connaissances en matière de prise de parole en public à travers ses séminaires. Ces derniers sont destinés aussi bien aux entreprises qu’aux particuliers. Ils peuvent également être individuels ou en groupe.

Ces formations de communication orale sont complètes et contiennent des exercices pratiques, adaptés aux différentes personnalités et à leur besoins. Elles comprennent également des mises en situations concrètes en rapport avec l’activité professionnelle ou sociale des participants ainsi que des conseils, des astuces et des outils méthodologiques.

Inscrivez-vous à nos séminaires et libérez-vous du stress et du trac qui gâchent vos prestations en public !